Korisne informacije o pandemijskom gripu

Šta je grip (influenca)?

Sezonski grip je respiratorna zarazna bolest izazvana humanim virusom influence (A i B) i javlja se u epidemijama.

Kod novog pandemijskog gripa izazvanog virusom A (H1N1), sezonsko javljanje nije jasno ispoljeno, a zaraznost i broj obolelih znatno su veći. Ovaj virus 1000 puta bolje živi u plućima nego sezonski, pa su komplikacije u vidu upale pluća češće. Inkubacioni period traje tri do sedam dana. Zaraznost je najveća odmah po nastanku simptoma i traje pet do sedam dana od početka bolesti. Kod ljudi oslabljenog imuniteta zaraznost može biti i duža.

Simptomi

1. Povišena temperatura (iznad 38⁰S)
2. Bolovi u mišićima
3. Kašalj
4. Nos koji curi ili je zapušen
5. Glavobolja
6. Zamor
7. Kod nekih osoba javljaju se proliv i povraćanje
8. Može dovesti do pogoršanja osnovne hronične bolesti

Kako se širi grip?

Grip se najefikasnije širi sa osobe na osobu, direktnim kontaktom putem kapljica prilikom kašlja i kijanja zaražene osobe.

Prenosi se i indirektno, preko ruku ili kada se kapljice iz sekreta nosa i grla nađu na predmetima koje svakodnevno koristimo.

Kako da se zaštitimo?

• Provetravajte prostorije u kojima boravite
• Redovno perite ruke tekućom vodom i sapunom
• Pokrijte usta i nos maramicom kada kijate i kašljete
• Odmah bacite upotrebljenu maramicu u kantu za otpatke
• Ukoliko nemate maramicu pokrijte usta i nos nadlakticom, a ako kinete u dlan odmah operite ruke
• Izbegavajte rukovanje, grljenje i ljubljenje ako kijate i kašljete
• Svaki dan jedite sveže voće i povrće
• Ostanite kod kuće kada ste bolesni i pozovite lekara
• Izbegavajte javne manifestacije, grupna okupljanja, naročito u zatvorenom
• Pravilno se hranite, nikako ne preskačite doručak
• Unosite više prirodnog vitamina C
• Dovoljno spavajte
• Bavite se fizičkom aktivnošu na svežem vazduhu

Autor teksta: mr sc. med. dr Vera Dražić, član Veća GO Palilula

Informacije o gripu

DOM ZDRAVLJA "DR MILUTIN IVKOVIĆ"Knez Danilova 16, tel. 3232-508, 3224-321 lok. 102www.dzpalilula.org.rs

Ogranak Karaburma, Pana Đukića 7, tel. 2771-172

Zdravstvena stanica Krnjača, Grge Andrijanovića 8- opšta 2085-706, dečje 2712-580

Zdravstvena stanica Borča III, Bratstva i jedinstva 115- opšta 3324-358, dečje 3324-530

Zdravstvena stanica Padinska skela, Nova bb- opšta 8871-721, dečje 8871-783